Se bastasse 1 maglietta

"Se bastasse 1 maglietta" è un progetto La dispensa del bodybuilder e RP Publishing per un'alimentazione MINDFUL. Cosa significa? Essere consapevoli di come ci nutriamo e assaporare ogni boccone, senza distrazioni, stress e (auto)sabotaggi alla salute e all'aspetto estetico. Nel bodybuilding niente di nuovo già lo facevano campioni come Arnold…