Come sopravvivere ai primi 30 giorni in palestra – 3

📤📃💗La scheda d’allenamento è là a ricordarti una grande verità:
attingiamo al non-fisico e creiamo il fisico. Come fa a volare un aereo? Boh! Solo se conosci una certa quantità di Matematica, “vedi” le leggi che lo fanno stare su in aria. Come fanno quei nomi e quei numeri sulla scheda a darti il corpo che vuoi? Beh, solo se conosci te stesso e, grazie a questo, attingi con fiducia e perseveranza alla tua forza, vedrai nello specchio il corpo che la scheda favoleggia soltanto.

#comesopravvivereaiprimi30giorniinpalestra

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