Inizia ad allenarti con Dennis Giusto [Amazon Kindle]

13.01

Schede d’allenamento con i pesi per imparare non solo l’intensità e la corretta esecuzione nel bodybuilding ma la passione per questa disciplina e la diffusione della sua unica e vera essenza: allenarsi.

Titolo: Inizia ad allenarti con Dennis Giusto
Autori: Dennis Giusto – Luca Caruso
Copyright © 2016 RP Publishing
Data di pubblicazione: 7 dicembre 2016
I edizione italiana © 2016 RP Publishing
ISBN 9788899174156 (Amazon Kindle)

Non è necessario possedere un Kindle per leggere questo formato. Basta scaricare una delle <a href=”http://www.amazon.it/gp/help/customer/display.html/ref=hp_kin_gat_ret?nodeId=200783640″ target=”_blank”>applicazioni Amazon Kindle di lettura</a> gratuite su tutti i dispositivi che possiedi. Le applicazioni sono disponibili per smartphone (iPhone &amp; iPod touch, android), tablet (iPad, android, windows 8) e computer (windows 8, 7, XP, vista e Mac oltre che direttamente nel browser con Kindle Cloud Reader).

Una volta che hai acquistato un libro in formato Kindle, grazie alla tecnologia Whispersync di Amazon, puoi salvare e sincronizzare l’ultima pagina letta, i segnalibri, le note e le evidenziazioni su tutti i dispositivi. Questo significa che puoi iniziare a leggerlo su un dispositivo e proseguire la lettura su un altro ripartendo precisamente da dove eri rimasto.

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Descrizione

Non è un segreto che i bodybuilder si impegnino al 101% per arrivare in forma e aggiudicarsi un titolo. Nel fare questo, mettono a punto tecniche e strategie che servono anche a chi non ha traguardi tanto ambiziosi come una gara di cultura fisica. Metodi però altrettanto importanti perché consentono di rendere qualsiasi praticante di palestra più felice della figura che vede specchiata ogni mattina. Tecniche che spesso i nostri grandi campioni insegnano da personal trainer. . . oppure attraverso i propri social network come è il caso di Dennis Giusto e della sua pagina Facebook Esercizi di Bodybuilding.