Descrizione

Un ebook veloce e sintetico che ti spiega LA STRATEGIA DGP (DECISIONI GIÀ PRESE) PER LA SPESA IN ANTICIPO

Applica la strategia DGP (in inglese Advance Decision Making cioè “prendere le decisioni in anticipo”) quando vai a fare la spesa. A dire la verità, questa strategia impronta per intero il tuo approccio all’alimentazione e vale perfino se sei al ristorante o invitato ad un compleanno o una festa.

Parole chiave:

dieta; shopping list; fare la spesa; fare la spesa per la dieta; junk food; dimagrire; pasto libero; nutrizione; diet coach; alimentazione mindfulness