Un pancake per ogni dieta [stampato]

ISBN 9788899174293
ASIN 8899174296
Quando una mental coach incontra una fitness foodie, ecco il risultato:
Una pietanza facile e veloce per imparare ad adattare qualsiasi dieta a te e non te a qualsiasi dieta rispettando le esigenze di gusto, abitudini e forma
Vedi le foto sui social e ne parlano in palestra. Ti attira ma non sai come cucinarlo. Vendono gli ingredienti, purtroppo non vendono la voglia di stare a dieta.
Cominci a cimentarti ai fornelli: non è poi così difficile. Ogni mattina lo mangi. Azzardi varie ricette fitness. Ormai ti svegli e non vedi l’ora di consumare quella sana colazione… che ti permette di salire sulla bilancia senza imprecare.
È diventata un’abitudine mangiare in questo modo… e ti scopri in forma.
I pancake sono famosi, eclettici, golosi, permettono di insegnare facilmente a cucinare ai bambini e se rappresentano la colazione mattutina possono insegnarti una Legge che decreterà il tuo successo nel fitness: la legge dell’abitudine
Mangiando il tuo pancake light a colazione ogni mattina, rinforzi giorno dopo giorno la tua abitudine sana, proprio come costruire un muscolo.