Perché proiettiamo sugli altri, come riconoscere quella proiezione, come diventare l’eroe di noi stessi, e cosa c’è scritto dentro Psicocibernetica di Maxwell Maltz. Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da Rossella Pruneti (@rossellapruneti) Per anni hai creduto che…
In 12 posts, coach Rossella Pruneti ti dà spunti di riflessione, perle di saggezza (di Bob Proctor e dei suoi autori preferiti), citazioni e provocazioni dalle lezioni del corso più bello di coaching creato da Bob Proctor e Sandra Gallagher: Thinking Into Results.
“Psicocibernetica” è scritto da un chirurgo plastico che, va da sé, sapeva molto di “immagine esteriore” (come tutti i suoi colleghi). Maltz però aggiunse un’innovativa considerazione su cosa alimenti e mantenga questa immagine esteriore: è l’immagine di Sé che ognuno di noi ha dentro.
In questo video ti propongo un esercizio: immaginati in una stanza con le persone a te più care e annuncia loro che vuoi dimagrire oppure che vuoi gareggiare in una competizione di cultura fisica. Cosa dicono secondo te? E tu…
I was interviewed on Istagram by Vahid Chitsazz owner of the Instagram profile @napoleon.hill This is a great honor and I am excited because I desired to be asked to speak on behalf of Mr. Hill. I think I am…
???La scheda d’allenamento è là a ricordarti una grande verità: attingiamo al non-fisico e creiamo il fisico. Come fa a volare un aereo? Boh! Solo se conosci una certa quantità di Matematica, “vedi” le leggi che lo fanno stare su…
Se hai un’idea vaga di quello che vuoi fare, l’istruttore non potrà che proporti una scheda parziale (se non sbagliata) di quello che devi fare. Le robe a contorni sfumati, i vaghi desideri, non si acchiappano mai. Ottieni solo ciò…
Devi sognare il corpo che vuoi senza pensare a come è ora. Quando pensi alla palestra, tu già pensi a come la dovrai fare in base ai condizionamenti che hai avuto e alle idee sbagliate che ti sei fatto. Non…
Ora che inizi il nuovo anno in palestra con i tuoi migliori propositi e forse una nuova istruttrice o un personal trainer, “fatti un check-up dal collo in sù” (come diceva sempre Zig Ziglar) invece che un fit-check dell’aspetto estetico…
Ogni problema che distrugge e non fa durare una relazione è risolvibile lavorando su se stessi: meglio sei, più puoi dare. Perché una relazione è un posto dove dai, non dove prendi. Traduzione e trascrizione di Rossella Pruneti. Tutti i…