Menu Chiudi

La Dieta Bikini [Stampato]

25,00

Titolo: La Dieta Bikini Fitness.
Sottotitolo: Cibo e alimentazione non solo competizione.
Data di pubblicazione: febbraio 2021
Pagine: 216
Formato: 148 x 210 x 11 mm (A5)
Con illustrazioni
ISBN: 9788899174415
PREZZO DI COPERTINA: EURO 25,00

COD: Dietbk Categorie: ,

Anteprima assoluta dal sito dell’editore.
Scarica il pdf con un estratto del libro La Dieta Bikini
Scarica il sommario del libro La Dieta Bikini

 

DEVI SOLO ESPRIMERE PIÙ VITA, DA DENTRO A FUORI

La Dieta Bikini Fitness ti è illustrata attraverso l’esempio reale di 3 donne e i 3 programmi alimentari seguiti in 16 settimane per partecipare alle competizioni di Bikini Fitness e ottenere una trasformazione fisica incredibile. L’impegno per una gara è elevato perché l’approccio è completo (alimentazione, allenamento e atteggiamento mentale) ma proprio questo garantisce il risultato. Infatti anche tu, pure solo applicandone una minima parte, puoi imparare a nutrire te stessa per ottenere il miglior fisico che vuoi e conservarlo come stile di vita.
La Dieta Bikini Fitness, per altro insolita (ma raramente sbilanciata) secondo l’ortodossia dell’attuale Scienza dell’Alimentazione, ti guida nella direzione giusta, portandoti a capire che “mangiamo quello che pensiamo” prima ancora di “essere quello che mangiamo”, a sfruttare la vitalità apportata dal cibo per esaltare la tua femminilità e per avere una vita migliore lasciando accadere al suo interno le cose più belle.

 

L’AUTRICE – ROSSELLA PRUNETI

Personal trainer di Pilates e Bodybuilding, bodybuilder lei stessa, laureata in Filosofia della Scienza e Logica della Fisica Quantistica. Ha ricevuto più di un premio quale riconoscimento mondiale per la sua opera nella divulgazione della cultura fisica e di uno stile di vita sano. A dimostrazione che il collegamento tra testa e muscoli esiste, ed è anzi alla base di questa sua passione, espone in maniera divulgativa e formativa tutti gli aspetti importanti del Fitness.