Corsetto. Dall’intimo al Fitness e viceversa. [Stampato]

Un indumento sensuale e molto intimo è diventato l’ultima strategia per
il Fitness Lifestyle adottato da donne e uomini di tutto il mondo, WEB
incluso. Eppure, per quanto riguarda l’allenamento del punto vita (Waist
Training) il 99% delle persone sbaglia.
Qui leggerai qualcosa che ti potrà sorprendere, a partire dal fatto che non
stai usando un corsetto anche se lo chiami corsetto!
Inoltre, si è sempre pensato che occorra allenamento e dieta per avere
un bel punto vita… non è precisamente così perché il corsetto (quello
vero) modifica il punto vita per mezzo di protocolli con tempi progressivi
ma assolutamente non quando sei in palestra! Infatti troverai:
 i migliori esercizi e le tabelle per il core training
 le regole per non rovinare la figura a clessidra
 i protocolli per personalizzare il corsetto, “allenare” o “addomesticare”
(Waist Taming) il girovita, mantenere il risultato.