Appena Rich mi ha raccontato che stava scrivendo il suo primo libro, non ho avuto dubbi che fosse un libro da avere anche in Italia per migliorare il nostro sport e il nostro stile di vita, oppure, concedetemelo, la nostra “attitude”, essendo il modo di fare di Rich qualcosa che ho sempre ammirato e al quale mi sono ispirata. Mai dire “Non posso farcela” e nemmeno permettere il fallimento. Il libro è di ispirazione, come ogni grande autobiografia, ma racchiude anche consigli pratici.
Rich Gaspari vi fornisce programmi nutrizionali, schede d’allenamento, consigli e storie per motivarvi. Parla direttamente ai vostri desideri e vi fornisce consigli per superare i timori avendo già passato e superato tante di quelle situazioni. Vi spiega non solo cosa e come, ma soprattutto PERCHÉ dovreste volere la vostra trasformazione. Il “perché” è qualcosa condiviso da tutti noi: “Fallo per te stesso”, iniziare a prendersi cura di noi stessi per prenderci cura poi di tutte le altre persone che abbiamo a cuore nella nostra vita. Questo è un libro per migliorarsi a ogni età e per ogni obiettivo, non solo per il fitness. Una delle frasi del libro mi è rimasta impressa: “Volevo essere nella migliore forma della mia vita, non stare bene per la mia età , ma per ogni età ”. Ambire a dare il meglio di sé. Migliorarsi. Superarsi. Senza scuse. C’è scritto anche nel titolo.
Il messaggio di Rich risuona particolarmente in Italia: lui è un Americano di prima generazione e le sue radici sono qui, a Portocannone, in Molise. Per noi Rich rappresenta il sogno americano al massimo grado. Come non potremmo essere motivati e ispirati da lui soprattutto in un periodo tanto critico per la nostra nazione?
Rich ed io siamo amici da quasi 15 anni e mi ha sempre dato consigli utili sia nelle situazioni brutte sia per opportunità entusiasmanti. Sono felice che anche voi lettori, e ora voi lettori in lingua italiana, potrete avvantaggiarvi dell’esperienza e dell’amicizia di Rich con questo libro. Tutti conoscono il grande campione, insignito con il riconoscimento IFBB Hall of Famer, ma leggendolo avrete Rich come un amico al fianco. E io so quanto prezioso sia.
Il libro è Rich Gaspari al 100%: è intenso, genuino e lo stile di scrittura è piacevole. Rich di solito mi dice che dovrei parlare meno e ascoltare di più, perciò… ascoltatelo. Leggete il suo libro.
