Grasso come un elefante.

Essere definiti grassi come un elefante è offensivo. Eppure c’è da imparare. Gli elefanti sono addomesticati in India legandoli ad un paletto con una corda intorno ad una zampa. L’elefantino cerca di scappare ma corda e paletto sono resistenti. Frustrato e imparando da questa esperienza, l’elefante smette di provare a sganciarsi dalla corda. Smette per sempre: anche quando ormai è grande e ce la farebbe a sradicare tutto.
Le persone sovrappeso od obese spesso sono talmente autosuggestionate di non potere cambiare il proprio corpo che ci rinunciano anche in mancanza di veri limiti.
Diete e consigli alimentari sbagliati oppure loro stessi che hanno male impostato i tentativi di cambiamento hanno sviluppato la credenza limitante e frustrante dell’incapacità di cambiare, dimagrire, stare meglio.
Ogni tanto testi i vincoli che ti limitano e vedi se sono davvero così stretti oppure se è tutta una tua paura?
 

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