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Presentazione ufficiale “51 giorni senza scuse” e cittadinanza onoraria a Rich Gaspari

Il 6 agosto 2014, alle ore 19, nel Palazzo Manes di Piazza Skandeberg a Portocannone, il sindaco Luigi Mascio, alla presenza dell'Assessore alla Cultura Michele Di Legge, dell'editore Rossella Pruneti, del presidente IFBB Italy Benedetto Mondello e di numerosi parenti e fan intervenuti, ha conferito solennemente la cittadinanza onoraria e le chiavi della cittadina a Rich Gaspari. Durante l'occasione è stata presentata ufficialmente l'edizione in lingua italiana del libro di Rich "51 giorni senza scuse".

Il gusto per i muscoli

Sulla spiaggia, guardando ma non criticando i corpi di altre donne, magre grasse normali, mi chiedo da dove è nato questo mio gusto per i muscoli, per le spalle così, i glutei così… Non li ho visti nelle statue greche…

Come si realizzano i sogni

Questo che resta di un fiore, dopo la fioritura, non è poco. Teseo se ne nutrì per 30 giorni come doping: doveva diventare forte per sconfiggere il Minotauro. Mi piace pensare che dalla mitologia arrivano tutti e tre i nomi…

25 aprile

Io è come se c’ero, il venticinque aprile di sessantanove anni fa.Pertini aveva proclamato alla radio: “Ponete i tedeschi di fronte al dilemma: arrendersi o perire”. Un dilemma che avevamo guardato in faccia noi stessi per tre anni di occupazione…