Categoria Libri

Ripetizioni in cucina fitness

Cucina Fitness ti da tutte le strategie e le ricette per non fermarti alla terza cena di merluzzo bollito. E una strategia è la ripetizione, ossia ripetere i tuoi menù senza annoiarti. Se ti alleni in palestra, pensa a quanto…

Se bastasse 1 maglietta

“Se bastasse 1 maglietta” è un progetto La dispensa del bodybuilder e RP Publishing per un’alimentazione MINDFUL. Cosa significa? Essere consapevoli di come ci nutriamo e assaporare ogni boccone, senza distrazioni, stress e (auto)sabotaggi alla salute e all’aspetto estetico. Nel…

Coupon sconti e offerte

Fino alla mezzanotte del 13 aprile, con il codice promozionale FIBO2015, sconto sul libro versione stampata “51 giorni senza scuse” di Rich Gaspari. Il libro si può acquistare qui: