Lei (Amanda Davies, al minuto 00:30) gli chiede in percentuale, da 0 a 100, le possibilità di raggiungere il “triple triple” cioè 3 ori olimpici consecutivi nei 100, 200 e 4 x 100. Lui? “100%. Se sono in forma, non…
“Se bastasse 1 maglietta” è un progetto La dispensa del bodybuilder e RP Publishing per un’alimentazione MINDFUL. Cosa significa? Essere consapevoli di come ci nutriamo e assaporare ogni boccone, senza distrazioni, stress e (auto)sabotaggi alla salute e all’aspetto estetico. Nel…
Il sito inglese di medicina onlinedoctor.superdrug.com ha condotto uno studio per visualizzare come sono gli standard di bellezza corporea in vari paesi e le reciproche differenze. Sono stati contattati 18 grafici freelance e usando una foto di partenza di una…
Ascolterò sempre il tuo cuore. Come tu il mio. Ascolterò sempre il tuo cuore. Cos’altro può fare dopo che tu hai ascoltato il mio per i primi nove mesi della tua esistenza? #fitfortwo #motheranddaughter
Il corpo è lo strumento con cui la mente si esprime, gusta, gode, vive. Quando hai in testa un’immagine precisa di ciò che vuoi ottenere, il corpo non può fare altro che trasformarsi e obbedire, esprimendola. Bene, sappi, come diceva…
Ti è mai capitato di sentirti sotto una fragile campana di vetro? Sei protetto da chi ti vuole bene ma, molto spesso, non sai magari da chi e da quale parte, arriva un sasso che spacca tutto e ti trovi…
A tutti capita di perdere. Quando accade, guarda chi ha vinto come ad un insegnamento per te stesso. Però attento: il maestro che ti dà la lezione trovalo dentro di te, non in lui che ha vinto. [Tweet “Non guardare…
Vivete da scienziati. Siate scienziati come bambini fantasiosi. Rimanete bambini nel desiderio e nella caparbietà anche da adulti. Sempre con spirito scientifico, pronti ad essere smentiti e ripartire con le vostre idee più affinate. Lo dimostra la storia di…
Chi ha paura di sognare, rende la propria vita un incubo. [Tweet “Chi ha paura di sognare, rende la propria vita un incubo. – Rossella Pruneti”] Ricorda che i più grandi leader hanno condotto tutti gli altri partendo con: “Io…
Cambiare con un ribaltamento di prospettiva? Spesso è quello che ci vuole Ciò che pensi (cioè che credi sia vero, ciò che riesci ad immaginare, ciò che ritieni di sapere) determina ciò che fai. Quando si pensava che la Terra…